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Von vielleicht irgendwann zu JA JETZT

 

CHANGE your MIND - CREATE your LIFE

 

Raus aus dem Leiden, Entscheidungen vor dir herzuschieben!

Ich nehme dich liebevoll dabei an der Hand, herauszufinden, was dir gut tut!

Job wechseln?

Ungesunde Beziehung beenden?

Mehr Sport treiben?

NEIN sagen?

Grenzen setzen?

Gelassener mit Konflikten umgehen?

Aus dem alltäglichen Hamsterrad aussteigen?

Dir mehr zutrauen?

Du hast schon viele Ratgeber gelesen und weißt, was zu tun ist, um deine Vorhaben umzusetzen ABER es gelingt einfach nicht?

ICH ZEIGE DIR IN MEINEM

3-SCHRITTE-TRAININGSPROGRAMM WIE ES GEHT!

authentisch - lösungsorientiert - kreativ

MEINE VISION

Es liegt mir am Herzen, einen Beitrag zu einer glücklicheren, zufriedeneren Gesellschaft zu leisten. Jeder hat die Wahl sein Leben ein Stückchen leichter, fröhlicher, unbeschwerter, freier und bewusster zu leben und diese Lebensweise für andere interessant zu machen. Wenn wir bei uns beginnen, bewirken wir auch in unserem Umfeld Veränderungen.

Lass uns gemeinsam etwas Gutes tun -  für uns und unsere Gesellschaft!

"Das wahre Glück liegt nicht im HABEN, sondern im SEIN"

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Als Zeichen der Qualität meiner Dienstleistung und der Einhaltung der beruflichen Sorgfaltspflicht von HumanenergetikerInnen bin ich entsprechend zertifiziert.

Ich unterstütze dich dabei...

....deine emotionale Gesundheit zu stärken

....wieder mehr Freude & Glück im Alltag zu erleben

....dich selbst zu lieben

....dem Alltagsstress zu entfliehen und zur Ruhe zu kommen

....Fähigkeiten für schwierige Lebensphasen zu entwickeln

....Wege kennenzulernen, Krisen zu überwinden

....deine Ressourcen optimal zu nutzen

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Meine Herzensthemen:

  • Achtsamkeit & Meditation

  • Atemübungen/Atemtechniken

  • Selbstanwendungstechniken

  • alltagstaugliche Übungselemente

  • Emotionale Gesundheit für Mamas

  • Glaubenssatzarbeit

  • Selbstliebe & Selbstvertrauen stärken

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Workshops & Vorträge

Hier findest du aktuelle Workshopangebote. 

Einzeltraining

Du steckst im Karussell des Alltags fest und findest nicht zur Ruhe? Du fühlst dich oft unwohl und weißt nicht genau warum?

Gemeinsam finden wir für dich passende Wege, wieder mehr Wohlbefinden in dein Leben zu bringen.

Cozy Living

Emotionales Wohlbefinden hat viel damit zu tun, wie wir wohnen. Wir verbringen sehr viel Zeit in unseren vier Wänden, dabei ist uns manchmal nicht bewusst, dass die Gestaltung unserer Wohnumgebung starken Einfluss darauf hat, wie wir uns fühlen.

In meinem Newsletter gibt es in regelmäßigen Abständen Informationen zu verschiedenen Themen und alltagstaugliche Trainingstipps für dein emotionales Wohlbefinden.

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Vielen Dank!

Das bin ich.....

...geboren 1982, glücklich verheiratet, Mama zweier wunderbarer Mädchen, Teilzeit-Angestellte und selbständige Mentraltrainerin und EFT-Practitionerin in Oberösterreich (St. Ulrich bei Steyr).

Mein Leben als Kind, Jugendliche und junge Erwachsene verlief recht unspektakulär, mit vielen tollen Erlebnissen, erreichten Zielen, viel Fleiß, Arbeit und eine starke Fokussierung auf Leistung und Erfolg. Große Sorgen oder Probleme gab es nicht, ging ich doch kaum Risiken ein, wagte wenig Unbekanntes und ließ mich treiben in der Flut des Gewohnten. Ob ich glücklich, zufrieden, mir selbst nah war, ob ich das tat, was mir wirklich Freude bereitet habe ich lange nicht hinterfragt....

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Meine Arbeit ersetzt weder einen Arztbesuch, noch eine schulmedizinische oder psychologische Diagnose. Sie kann aber Begleitung und Unterstützung bieten.