Wie unser Mutterbild entsteht....
Immer wieder leiten uns innere Bilder in unserem Denken, Fühlen und Handeln. Auch unser inneres Bild in Bezug auf das Mamasein hat sich...
Kerstin Gesselbauer
- 8. Sept.
- 2 Min.
BECOMING A "MOM"...
...und es beginnt ein neues Kapitel in deinem Leben.... Das wachsende Kind in Mama's Bauch wird erst einmal zum Mittelpunkt des...
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Kerstin Gesselbauer
- 26. Aug.
- 2 Min.
Nie genug Zeit?
Wenn das Wörtchen "wenn" nicht wäre? "Wenn ich nur mehr Zeit hätte, dann würde ich...." Vermutlich hast auch du diesen Satz schon einmal...
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Kerstin Gesselbauer
- 23. Aug.
- 3 Min.
Was ist im Urlaub anders als zu Hause?
Zurück aus dem Urlaub – wieder voll und ganz eingetaucht in unseren Alltag, unsere Routinen. Nach der 3-wöchigen Auszeit, mit dem...
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Kerstin Gesselbauer
- 21. Juni
- 2 Min.
Wir sind "VIELE"!
"Wir sind VIELE" - ein Satz meines Mentaltrainerausbildners Dr. phil. Mag. Gernot Mayer, der wahrhaftig Eindruck bei mir hinterlassen...
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Kerstin Gesselbauer
- 22. Mai
- 2 Min.
FRIEDEN
"Frieden ist allgemein definiert als heilsamer Zustand der Stille oder Ruhe, als die Abwesenheit von Störung oder Beunruhigung und...
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Kerstin Gesselbauer
- 9. Mai
- 2 Min.
a part of my story.....
ICH - wer ist das eigentlich? Mehr als 30 Jahre meines Lebens fragte ich mich selten, wer ich bin oder wer ich sein möchte. Ich war...
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Kerstin Gesselbauer
- 2. Apr.
- 2 Min.
"Kann man in Jogginghose einkaufen gehen?"
Jedes Mal, wenn ich mich für den Einkauf im Supermarkt nicht extra umziehen möchte, frage ich mich, ob es denn OK ist, mit Jogginghose...
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Kerstin Gesselbauer
- 29. März
- 2 Min.
Wenn sich einfach nichts ändert.....
Bald sind die ersten 3 Monate des Jahres vorbei und vielleicht möchtest du dir an dieser Stelle in Erinnerung rufen, was du dir heuer zum...
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Kerstin Gesselbauer
- 15. März
- 2 Min.
Vom "in Kontakt sein mir dir".....
Wenn wir uns wünschen, ein neues Hobby zu erlernen, uns beruflich weiterzuentwickeln, uns auf einem bestimmten Gebiet neues Wissen...
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Kerstin Gesselbauer
- 9. März
- 3 Min.
Wenn es im Alltag nicht so richtig "rund" läuft...
Bestimmt kennst sie auch, diese Tage an denen du nicht so ganz "rund" läufst. Wo dich Kleinigkeiten an die Decke gehen lassen? Wo dich...
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Kerstin Gesselbauer
- 31. Jan.
- 2 Min.
Wie Selbstbilder entstehen!
Bestimmt warst du auch schon einmal in der Situation, dich jemandem oder einer Gruppe von Menschen vorzustellen. Sei es am Arbeitsplatz,...
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Kerstin Gesselbauer
- 24. Jan.
- 1 Min.
Listen to your body!
Es gibt manchmal einen Moment im Leben, an dem man "aufwacht", der Körper rebelliert und signalisiert: "So kann es nicht weitergehen." So...
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Kerstin Gesselbauer
- 17. Jan.
- 4 Min.
"Ich brauche keinen Trainer/Coach/Berater....
.....das ist doch etwas für Menschen die Probleme haben." Vielleicht ist genau das auch DEIN Gedanke? Dann darf ich dich vielleicht...
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Kerstin Gesselbauer
- 27. Dez. 2021
- 2 Min.
2022 - Veränderung oder Stabilität?
Das neue Jahr steht vor der Türe und wie das so ist, denkt man gegen Ende des Jahres gern nochmal zurück an alles, was in diesem Jahr so...
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Kerstin Gesselbauer
- 22. Dez. 2021
- 2 Min.
Weihnachten wie damals....
Welche Erinnerungen hast du an das Weihnachtsfest in deiner Kindheit? Denkst du manchmal daran zurück? Ich bin heute gedanklich ein...
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Kerstin Gesselbauer
- 17. Dez. 2021
- 3 Min.
Her mit dem schönen Leben!
Es gab eine Zeit, in der ich dachte, dass MentaltrainerInnen, Coaches, PsychologInnen, TherapeutInnen, all jene die sich mit der mentalen...
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Kerstin Gesselbauer
- 5. Dez. 2021
- 2 Min.
Aufräumen- Loslassen - Raum schaffen
Gestern war ich im "Flow" - ich habe endlich wieder einmal Ordnung in mein Zimmer gebracht....in mein Arbeits-/Kreativ-/Näh-/Schreib-/Yog...
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Kerstin Gesselbauer
- 24. Nov. 2021
- 2 Min.
Wenn wir versuchen, mit Oberflächlichkeiten Wirkung zu erzielen.....
Obwohl es unserer Gesellschaft grundsätzlich so gut geht wie nie zuvor (Wohlstand, Lebensqualität, Kommunikationsmöglichkeiten, Bildung,...
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Kerstin Gesselbauer
- 20. Nov. 2021
- 3 Min.
Meine Gedanken zur aktuellen Lage....
Was passiert hier gerade in unserem Land, in unserer Gesellschaft, in unseren Familien? Niemand kann hier wegschauen, wir alle sind...
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