"HAPPY MUM"

Du bist gerade schwanger und möchtest dich bewusst deinem emotionalen Wohlbefinden widmen, um für die Mamazeit gut vorbereitet zu sein?

Du bist bereits Mama und bist manchmal mit deinem Alltag überfordert, bist gereizt, unausgeglichen und bräuchtest wieder Energie und Kraft?

Komm wieder in Balance, erkenne deine Grenzen, stärke dein Selbstvertrauen, lerne deine Gefühle und Emotionen besser kennen und rücke dich selbst wieder in den Mittelpunkt. 

Wir schauen uns an, wo du gerade stehst, wie du dich fühlst und was die Themen sind, die dich immer wieder beschäftigen und in dir ein Unwohlsein auslösen.

Vielleicht kennst du deine Themen gar nicht? Dann kommen wir ihnen auf die Schliche und schaffen Klarheit und Bewusstsein.

Es geht darum, das was ist akzeptieren zu lernen und loszulassen was war, damit du deinen weiteren Weg mutig und zuversichtlich gehen kannst. 

Das Happy-Mum Trainingspaket umfasst:

  • 4 persönliche Trainingseinheiten à 45 Minuten (auch online möglich)

  • einen individuellen "Trainingsplan" für zu Hause

  • regelmäßige Whatsapp-Botschaften von mir für dich

  • 2 Meditationen (online)

Trainingszeitraum: 4 Wochen

Deine Investition: € 179,00

Du möchtest mehr zu diesem Programm wissen? 

Dann schreib mir gerne!

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Unser Alltag ist ihre Kindheit!

Mama zu sein, ist eine der wundervollsten Aufgaben, die uns das Leben schenkt. Wir dürfen dabei lernen, was es heißt, aus tiefstem Herzen zu lieben. Wir werden dabei aber auch unsere Grenzen erfahren, die manchmal das Mamadasein so richtig durcheinanderbringen.