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  • Kerstin Gesselbauer

Wenn du jemanden ohne LĂ€cheln siehst, schenk ihm deins :)

Aktualisiert: 10. Okt. 2021

LACHEN 😄💕..... diese simple GlĂŒcksempfindung ruft großartige VerĂ€nderungen in uns hervor. Ein Lachen ist niemals umsonst....besser noch....je öfter du lachst, desto mehr Nahrung gibst du deinen Körperzellen, die sich ganz schnell an diesen Zustand gewöhnen und fast automatisch danach verlangen!

Freue dich ĂŒber die positiven Kleinigkeiten im Alltag und schenke dir dabei ein LĂ€cheln. Genauso ist es einen Versuch wert, in einer weniger angenehmen Situation deines Lebens oder bei einem Missgeschick einfach einmal zu lĂ€cheln, anstatt deine Stirn in wĂŒtende Falten zu legen. Probier es einmal aus!

Wenn du Lust hast, dich in deinem Alltag bewusster fĂŒr ein LĂ€cheln zu entscheiden, kann ich dir eine ganz einfache Übung ans Herz legen, die ich seit einigen Wochen tagtĂ€glich auf meinem Arbeitsweg mit dem Fahrrad zelebriere: Schaue den Menschen, die dir im Laufe des Tages begegnen, in die Augen und lĂ€chle sie an! Du wirst erstaunt sein, welche Reaktionen dich hier erwarten und welches freudige GlĂŒcksgefĂŒhl dich dabei begleitet. Es ist unglaublich erstaunlich, wie das Gesetz der Resonanz hier seine Wirkung entfaltet.


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